体重及体脂等数据变动的原因及解决方法
减小体重误差的方法:
本产品须要放置在硬而且平整的地面,如瓷砖等,不可以放在任何软性物品上。本产品标准误差如下表:
测量值 | 误差范围 |
0< x ≤60KG | ±0.3KG |
60KG< x ≤120KG | ±0.4KG |
100KG< x ≤180KG | ±0.5KG |
每一次测量之前进行归零。
方法:将秤的屏幕踩亮,在数字不稳定的时候离开秤,屏幕会跳动后显示"0",此时归零完毕。
减小脂肪率和水分率误差的方法:
改变身体阻抗系数/身高/体重/年龄/性别任意数据,脂肪率将变化。因本产品是通过 BIA 生物电阻测量法得到体脂率的, BIA 测量方法所得的脂肪率跟上述参数紧密相关。
1)测量者须输入正确的身高/性别/年龄。一旦这些数据不正确,将无法得到准确的体脂率。
2)须赤脚让脚部皮肤直接接触电极(袜子也要脱掉)。
3)为了保证获取标准模型的身体阻抗系数,要求测量者按照正确的站立姿势测量。
4)为了获取正确的身体阻抗系数,在测量的时候,双脚请覆盖左右两侧的金属电极,并且保持不动。直到测量结束。整个测量过程时间将有10-20秒左右。
我们建议每天在同一时间,同一身体条件下测量。我们建议每天在同一时间,同一身体条件下测量。我们建议用户在清晨空腹测量,连续的每天清晨空腹测量可以得到长期的身体体重/体脂率变化数据。
人体的体重每天变化随着进食和饮水的变化,有0.5~2KG不等的变化值。因为体脂率=脂肪重量/体重,所以体脂率也会有波动。